Du möchtest eine Pause von Instagram einlegen, ohne deine Fotos, Follower oder Beiträge zu verlieren? Mit der Funktion zur vorübergehenden Deaktivierung kannst du dein Instagram-Konto verbergen, ohne es dauerhaft zu löschen.
Aber wie kann man sein Instagram-Konto 2026 vorübergehend deaktivieren? In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigen wir dir, wie es auf dem Smartphone und am Computer funktioniert!
Was bedeutet es, ein Instagram-Konto zu deaktivieren?
Wenn du dein Instagram-Konto vorübergehend deaktivierst, wird dein Profil für andere Nutzer verborgen.
Dein Profil, deine Fotos, Videos, Kommentare und Likes sind während der Deaktivierung nicht sichtbar. Deine Inhalte und Follower werden jedoch nicht gelöscht. Sobald du dein Konto wieder aktivierst, ist alles wieder verfügbar.
Instagram-Konto auf dem Handy deaktivieren (iPhone und Android)
Du musst Instagram nicht mehr über den mobilen Browser öffnen, um dein Konto zu deaktivieren. Die Deaktivierung ist direkt in der Instagram-App möglich.
Öffne die Instagram-App und gehe zu deinem Profil.
Tippe oben rechts auf das Menü mit den drei Strichen (☰).
Öffne die Kontenübersicht.
Gehe zu Persönliche Angaben und wähle Kontoinhaberschaft und -steuerung.
Tippe auf Deaktivierung oder Löschung und wähle das Instagram-Konto aus, das du deaktivieren möchtest.
Wähle Konto deaktivieren, tippe auf Weiter und folge den Anweisungen, um die Deaktivierung zu bestätigen.
Hinweis: Je nach Instagram-Version können die Menünamen und die Navigation leicht abweichen. In einigen Versionen findest du die Deaktivierungsoption auch über die Kontoverwaltung in der Kontenübersicht.
Instagram-Konto am PC deaktivieren
Du kannst dein Instagram-Konto auch ganz einfach über einen Webbrowser am Computer vorübergehend deaktivieren.
Öffne Instagram.com und melde dich bei deinem Konto an.
Klicke unten links auf Mehr und öffne die Einstellungen.
Wähle die Kontenübersicht aus.
Gehe zu Persönliche Angaben > Kontoinhaberschaft und -steuerung.
Klicke auf Deaktivierung oder Löschung und wähle dein Instagram-Konto aus.
Wähle Konto deaktivieren und folge den Anweisungen, um den Vorgang abzuschließen.
Nach der Deaktivierung ist dein Instagram-Profil für andere Nutzer nicht mehr sichtbar.
Wie kann man ein deaktiviertes Instagram-Konto reaktivieren?
Die Reaktivierung deines Instagram-Kontos ist ganz einfach.
Öffne die Instagram-App oder die Website und melde dich mit deinem Benutzernamen und Passwort an.
Dein Konto wird dadurch wieder aktiviert. Deine Beiträge, Follower und Profilinformationen sind anschließend wieder sichtbar.
Häufig gestellte Fragen zur Instagram-Deaktivierung
Wie lange kann man ein Instagram-Konto deaktivieren?
Instagram legt keine maximale Dauer für die vorübergehende Deaktivierung fest. Dein Konto kann deaktiviert bleiben, bis du dich entscheidest, es wieder zu aktivieren.
Allerdings kannst du dein Instagram-Konto nur einmal pro Woche deaktivieren.
Verliert man Follower, wenn man Instagram deaktiviert?
Nein. Wenn du dein Instagram-Konto vorübergehend deaktivierst, werden weder deine Follower noch die Konten, denen du folgst, gelöscht. Nach der Reaktivierung bleiben deine Verbindungen erhalten.
Was ist der Unterschied zwischen Instagram deaktivieren und löschen?
Instagram-Konto deaktivieren: Die Deaktivierung ist vorübergehend. Dein Profil wird verborgen und du kannst dein Konto jederzeit durch eine erneute Anmeldung reaktivieren.
Instagram-Konto löschen: Die Löschung ist dauerhaft. Instagram ermöglicht es dir in der Regel, einen Löschantrag innerhalb von 30 Tagen rückgängig zu machen. Nach Ablauf dieser Frist wird dein Konto dauerhaft gelöscht.
Wenn du also nur eine Pause von Instagram brauchst, ist die vorübergehende Deaktivierung die bessere Wahl.
